Dalla sindrome da rientro al ‘work blues’: quando il riposo non basta più per recuperare
(Adnkronos) – In Italia, quasi un dipendente su tre dichiara che gli viene richiesto di essere disponibile anche fuori dall’orario di lavoro. Più della metà svolge almeno un’ora di straordinario alla settimana e, per quasi un lavoratore su due, questo impegno aggiuntivo non viene riconosciuto. In un contesto segnato da carichi elevati, interruzioni continue e […]
Caldo, come affrontare le notti tropicali: i quattro consigli (fondamentali) dell’esperto
(Adnkronos) – Da oggi l’Italia entra nella quinta ondata di calore dell’estate. L’afa torna a farsi sentire e, con le temperature elevate anche durante la notte, tornano le cosiddette 'notti tropicali', ormai sempre più frequenti. Dormire bene può diventare difficile, soprattutto quando caldo e umidità impediscono al corpo di abbassare naturalmente la propria temperatura. Secondo […]
Stanchezza e irregolarità intestinale, 4 strategie per recuperare dopo rientro dalle vacanze
(Adnkronos) – Il ritorno alla quotidianità, dopo le vacanze estive, può essere accompagnato da alcuni disturbi comuni, come la perdita della regolarità intestinale e una sensazione di stanchezza persistente. Cambiamenti negli orari dei pasti, minore attività fisica, idratazione insufficiente e un'alimentazione diversa dal solito possono infatti influire sull'equilibrio dell'organismo. Per affrontare al meglio il rientro, […]
Caldo record, venerdì bollente: oggi bollino rosso in 9 città, c’è anche Roma
(Adnkronos) – Non è finita, il caldo record non molla la presa. L'ondata di calore non lascia il Centro-Sud e oggi, venerdì 28 agosto, il bollino rosso (allerta 3, la più elevata che prevede rischi anche per la popolazione non fragile), è previsto in 9 città: Bari, Cagliari, Campobasso, Catania, Latina, Messina, Palermo, Reggio Calabria […]
Minacce russe a Londra. Trump: “Putin non colpirà il territorio Nato”
(Adnkronos) – Mosca ha minacciato di colpire siti militari britannici in risposta agli attacchi ucraini, condotti sul territorio russo con armi fornite da Londra, ha riferito Bloomberg. La portavoce del ministero degli Esteri russo, Maria Zakharova ha avvertito che la reazione potrebbe riguardare "qualsiasi installazione militare britannica" in Ucraina e altrove. Ma nella serata di ieri […]