Sonno difficile e stanchezza appena svegli, è colpa dell’orologio biologico: ecco 5 regole per resettarlo
(Adnkronos) – Svegliarsi già stanchi, faticare ad addormentarsi o avere risvegli continui durante la notte. Un problema per molte persone, spesso sottovalutato e frequentemente archiviato come conseguenza di stress. Ma le alterazioni del sonno nascondono il più delle volte una 'desincronizzazione' dei nostri ritmi circadiani, ovvero l’orologio biologico interno che regola l’alternanza tra veglia e […]
Serie A, oggi Juve-Atalanta: orario, probabili formazioni e dove vederla
(Adnkronos) – La Juve torna in campo in Serie A oggi, domenica 20 settembre. Dopo il successo in goleada al debutto in Europa League, vittoria 5-0 contro il Nec, i bianconeri ospitano l'Atalanta allo Stadium in uno dei big match della quinta giornata di campionato. In campionato la Juve arriva dal ko 3-2 contro il […]
Equinozio di autunno 2026, quando arriva? L’estate ha le ore contate
(Adnkronos) – Primo giorno di autunno sempre più vicino. Stiamo infatti per dire addio a questa torrida estate: l'equinozio nel 2026 sarà alle 02:05 del 23 settembre. In questo preciso momento, il Sole sorgerà esattamente a est e tramonterà a ovest ovunque sulla Terra. Il termine equinozio deriva dal latino 'aequa nox', che significa 'notte uguale […]
Scontro tra 4 auto in provincia di Napoli, un morto
(Adnkronos) – E' di un morto il bilancio di un incidente che ha coinvolto quattro auto in provincia di Napoli. In seguito allo scontro, la cui dinamica è in corso di accertamento, la strada statale 7 Quater 'Via Domitiana' è stato provvisoriamente chiusa al traffico in direzione Roma a Giugliano in Campania (Napoli). La circolazione […]
Serie A, oggi Milan-Lecce: orario, probabili formazioni e dove vederla
(Adnkronos) – Torna in campo il Milan in Serie A. Oggi, domenica 19 settembre, i rossoneri ospitano il Lecce a San Siro nel posticipo della quinta giornata di campionato. La squadra di Amorim arriva dal pareggio contro la Lazio e dal ko in Europa League contro il Benfica, mentre i salentini hanno battuto il Monza […]
Pontida, Lega al ‘test’ del pratone. Salvini chiede unità: “Vinciamo se forti e liberi da Nord a Sud”
(Adnkronos) – La Lega serra le fila e alla vigilia della giornata clou di oggi, domenica 20 settembre, a Pontida la parola d’ordine che più risuona è unità. "La Lega vince solo se unita, forte e libera da Nord a Sud" è il messaggio che il segretario Matteo Salvini lancia dal palco ai giovani. "Per […]
Ucraina, maxi attacco contro la Russia: colpita raffineria. Sindaco Mosca: “Vogliono sabotare elezioni”
(Adnkronos) – Notte di attacchi incrociati tra Ucraina e Russia. Due persone sono morte in seguito a un attacco di droni ucraini nella regione di Mosca, ha reso noto il governatore Andrei Vorobyov, aggiungendo che "durante la notte, la regione di Mosca è stata oggetto di un massiccio attacco di droni. Dalle 3 alle 5 […]
MotoGp, oggi si corre in Austria: orario, griglia di partenza e dove vedere gara in chiaro
(Adnkronos) – Torna in pista la MotoGp. Oggi, domenica 20 settembre, si corre il Gp d'Austria sul circuito di Spielberg. Si riparte dal successo nella gara sprint del sabato di Jorge Martin, che scatterà anche in pole position con la sua Aprilia. Lo spagnolo è il leader del Mondiale piloti con i suoi 286 punti […]
Germania, elezioni oggi nel Meclemburgo e a Berlino: voto cruciale per Merz dopo trionfo AfD in Sassonia
(Adnkronos) – Si vota oggi domenica 20 settembre in Germania per rinnovare il parlamento statale nel Meclemburgo-Pomerania Anteriore e a Berlino, ultimi due appuntamenti elettorali di un anno caratterizzato da cinque elezioni regionali che nel Paese hanno fatto emergere un diffuso malcontento nei confronti del governo di coalizione guidato dal cancelliere Friedrich Merz. Si tratta […]
Oroscopo di Montagne & Paesi del 20/09/2026
Oroscopo di oggi, 20/09/2026. Scopri cosa prevedono le stelle per amore, lavoro ed energia per tutti i dodici segni zodiacali. ♈ ArieteAmore: ★★★☆☆Approfondisci il dialogo con chi ami, ascoltando oltre le parole dette. Lavoro: ★★★☆☆Dedica la giornata ai dettagli e alle fondamenta del tuo lavoro. Energia: ★★☆☆☆L'energia invita alla quiete riflessiva anziché all'azione travolgente. ♉ […]