Il dimagrimento efficace
Quanti di noi in questo periodo si stanno dilettando a sperimentare ricette? Quanti di noi in questo periodo si stanno “consolando” con qualche dolcetto in più? E quanti, (nonostante i pensieri primari ora dovrebbero essere altri), stanno pensando a quanto stanno perdendo la loro forma fisica?! Ebbene, prima di incorrere in qualche errore, affidandosi a […]
Viaggi e problemi fisici correlati
L’estate è un periodo di ferie, per cui sono frequenti i viaggi e di conseguenza sono frequenti i problemi fisici ad essi correlati che sono principalmente il mal d’aria, il mal d’auto, il mal di mare ed il jet lag. Il mal d’aria o mal d’aereo, così come il mal d’auto sono delle cinetosi. Vengono […]
La dermatite del bagnante
La dermatite del bagnante, nota anche come dermatite da cercarie, si manifesta con un esantema fortemente pruriginoso causato dalle cercarie, dei parassiti che in ambiente acquatico possono attaccare uccelli (anatre, cigni, oche, gabbiani). Le larve di questi microscopici parassiti vengono liberate in acque dolci o salate (laghi, stagni, mare) da lumache infette. Quando la temperatura […]
Il soffio al cuore
Il soffio al cuore o soffio cardiaco, consiste in un rumore percepito appoggiando lo stetoscopio sull’area cardiaca della parete toracica, è provocato da una turbolenza del sangue quando transita da un atrio a un ventricolo o viceversa, attraverso la valvola che li mette in comunicazione. In molte circostanze il soffio al cuore è del tutto innocuo e viene […]
Emergenza caldo
Dopo la ben nota emergenza sanitaria trascorsa e non ancora completamente risolta, è in arrivo un’altra probabile emergenza che purtroppo potrebbe interessare i nostri nonni e i nostri anziani, già martoriati dalla precedente. Si tratta del caldo, un’emergenza meno grave ma che non va assolutamente sottovalutata. Ogni anno in estate scatta il “piano caldo” delle […]
Fase 2 e fase 3, ripresa in sicurezza
Il 4 maggio è stato il giorno in cui per tutti è terminato il periodo di isolamento domiciliare, nonostante ciò molte persone si rifiutano ancora di uscire e se ne stanno in casa, facendosi ancora portare la spesa e i farmaci a domicilio. Si tratta per lo più di persone anziane e/o con patologie che […]
Il colon irritabile
La definizione più corretta è: sindrome dell’intestino irritabile (IBS) dall’inglese Irritable Bowel Syndrome, in quanto in realtà non viene interessato solo il colon ma anche l’intestino tenue. Si tratta di una disfunzione intestinale caratterizzata da un complesso sintomatologico che comprende dolore addominale e irregolarità dell’alvo associati a gonfiore e distensione addominale. E’ una condizione molto […]
L’ansia
L’isolamento domiciliare delle scorse settimane ha creato ansia in molte persone, soprattutto negli anziani a rischio che hanno dovuto sottoporsi ad un isolamento più rigoroso, tanto che molti di loro stanno facendo molta fatica ad uscire anche ora che il periodo di isolamento è terminato. La conseguente mancanza di movimento e di esposizione al sole […]
Insidie nascoste nelle acque del mare
La Lombardia è una regione molto importante per le sue bellezze naturali, per le sue belle città, oltre che per le tantissime attività economiche e produttive, però ha un difetto geografico: è una delle poche regioni che non ha sbocco sul mare. Speriamo che altre regioni che si affacciano sul mare, considerato che dal 3 […]
Effetti dei raggi solari
I raggi solari hanno molti effetti positivi sul nostro organismo, ma possono essere anche dannosi se ci si espone al sole in modo eccessivo. Analizziamo prima i benefici di una corretta esposizione ai raggi solari. Innanzitutto la luce solare ha effetti molto positivi sulle ossa, perché’ i raggi UVA fanno iniziare la produzione di vitamina […]
