Associazione Forza Popolare
Forza Popolare nasce nella primavera del 2019 per iniziativa un gruppo di appassionati – residenti sull’alto Sebino – da sempre interessati alla vita sociale, L’Associazione che non persegue finalità di lucro è apartitica e si prefigge, a norma di statuto, di promuovere incontri e dibattiti su specifici temi che riguardano il territorio, di favorire l’associazione […]
FDI: Disabilità grave e caregiver familiari: aumentano le risorse regionali rispetto al 2023
«La disabilità e l’aiuto alle famiglie sono le priorità di Regione Lombardia: nessun taglio alle risorse ed ai servizi, ma rispetto agli altri anni incremento delle risorse regionali pari ad oltre 4 milioni di euro»: questo quanto afferma il gruppo Fratelli d’Italia in Consiglio regionale a fronte delle polemiche critiche sollevate in questi ultimi giorni […]
Il potere del respiro: come la respirazione può aiutare a ridurre lo stress e migliorare il benessere
La respirazione è un processo vitale che spesso diamo per scontato, ma che in realtà ha un impatto significativo sul nostro benessere fisico e mentale. La respirazione corretta può aiutare a ridurre lo stress, migliorare la concentrazione e promuovere un senso di calma e rilassamento. Il respiro diaframmatico è considerato la forma più efficace di […]
Come migliorare il proprio stato d’animo attraverso la postura
La relazione tra emozioni e postura fisica è strettamente correlata. La posizione del corpo può influire sulle emozioni e viceversa. La scienza ha dimostrato che la postura del corpo influisce sulle emozioni attraverso l’effetto delle posture sul sistema nervoso autonomo. Quando assumiamo una postura eretta, con la schiena dritta e le spalle all’indietro, il nostro […]
La ginnastica ipopressiva: un metodo efficace per addominali e postura
La ginnastica ipopressiva è un metodo di esercizio fisico che si concentra sull’utilizzo della respirazione e della contrazione muscolare per migliorare la tonicità della muscolatura addominale e di quella pelvica. Questo tipo di esercizio è stato sviluppato negli anni ’80 dal fisioterapista belga Marcel Caufriez e si è diffuso sempre più negli ultimi anni. L’approccio […]
DNA e RNA (il materiale genetico)
DNA è la sigla dell’acido desossiribonucleico, che controlla tutte le attività cellulari e la trasmissione dei caratteri ereditari. La sua scoperta e soprattutto la scoperta della sua struttura e della sua funzione risale a un tempo piuttosto recente (1953) e la si deve a 2 ricercatori Watson e Crick. La molecola del DNA, molto allungata […]
I farmaci in gravidanza
La conseguenza più temibile dei farmaci assunti in gravidanza è l’effetto teratogeno. Il termine teratogenesi significa la comparsa di anomalie congenite che si manifestano già nell’embriogenesi che consiste nelle prime fasi dello sviluppo del prodotto del concepimento che nelle prime 10 settimane è definito embrione. E’ in queste prime fasi che il feto o meglio […]
Rischi dei tatuaggi
Un italiano su dieci ha almeno un tatuaggio sul corpo. L’età in cui si ricorre più frequentemente ai tatuaggi è quella compresa tra i 30 e 45 anni. Che siano fatti a scopo decorativo, estetico o puramente commemorativo, i tatuaggi possono essere dannosi per la pelle. Quando si decide di tatuarsi, bisogna scegliere con cura il centro a […]
Le donazioni di sangue
L’AVIS si avvicina al centenario essendo nata nel 1927 a Milano, fondata da un medico, il Dr Formentano che al capezzale di una donna partoriente, la vide morire per una grave emorragia, mentre la sua bimba nacque e con essa nacque l’idea di istituire dei donatori volontari del proprio sangue che in precedenza veniva donato […]
Stitichezza o stipsi
Per stitichezza o stipsi si intende una emissione scarsa e poco frequente di feci. Non esiste un ritmo normale della evacuazione intestinale, in quanto la frequenza varia molto, a seconda dei soggetti, da 2 volte al giorno a 3 alla settimana. Di conseguenza, si parla di stipsi solo per una frequenza di evacuazioni inferiori alle […]