DARFO BOARIO TERME (BS) – Prenderà il via nel 2026 il Progetto Difesa Personale – Città di Darfo Boario Terme, un’iniziativa promossa dall’Associazione Sportiva Dilettantistica Scuola Karate Funakoshi con l’obiettivo di diffondere la conoscenza e la pratica della difesa personale in modo completo, consapevole ed efficace.
Il progetto, che sarà coordinato dal Maestro Dario Zanotti, si avvale di uno staff tecnico di alto livello, composto dal Tecnico Federale Maestro Denis Pedersoli, dagli Allenatori Federali Carlo Sangalli e Roberto Veraldi, e dal Dott. Franco Sacristani, Tecnico Federale e laureato in Scienze Motorie
In un contesto sociale sempre più complesso, il corso nasce dalla consapevolezza che difendersi è un diritto e prendersi cura di sé stessi è un dovere. L’obiettivo non è solo insegnare tecniche di autodifesa, ma fornire strumenti concreti per gestire la paura, le emozioni e le situazioni di pericolo, aumentando autocontrollo, lucidità e sicurezza personale.
Il progetto è rivolto a uomini e donne di tutte le età. Sebbene spesso la difesa personale venga associata esclusivamente all’universo femminile, il corso è pensato per chiunque desideri migliorare la propria capacità di prevenzione e reazione. Particolare attenzione è comunque riservata alle donne, che statisticamente risultano più esposte a episodi di violenza, offrendo tecniche efficaci, rapide e indipendenti dalla forza fisica
Il percorso formativo affronta la difesa personale sotto molteplici aspetti:
psicologia della difesa personale, per comprendere i meccanismi mentali e comportamentali legati all’aggressione;
gestione dell’ansia e della paura, elementi che in situazioni reali possono trasformarsi in fattori paralizzanti;
preparazione fisica, con momenti dedicati sia all’attivazione iniziale sia al miglioramento delle condizioni generali dei partecipanti
Il Progetto Difesa Personale 2026 non si limita quindi all’apprendimento di tecniche di combattimento, ma si propone come un percorso di crescita personale, capace di rafforzare corpo e mente e contribuire al benessere psicofisico dei partecipanti. Un’iniziativa che unisce sport, prevenzione e consapevolezza, mettendo la sicurezza personale al centro.
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