Panathlon Club: Conviviale sul crossfit

Settembre 15, 2016
Valle Camonica

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Riprende l’attività del Panathlon Club di Vallecamonica: nella Conviviale di settembre assieme a Marco Calvetti si parlerà di CrossFit, una filosofia di allenamento praticata in tutto il mondo, nelle moltissime palestre specializzate.

Mercoledì 21 settembre al Ristorante San Martino di Boario Terme, a partire dalle ore 20 il coach Marco Calvetti, fondatore di MCSportLab CrossFit Vallecamonica, (insieme ad alcuni atleti che praticano questa modalità di allenamento) parlerà di allenamento e di fitness attraverso i 10 punti fondamentali del Fitness stesso: resistenza cardiorespiratoria, resistenza muscolare, forza, flessibilità, potenza, velocità, coordinazione, agilità, equilibrio e precisione.

Ancora un momento importante di conoscenza per i soci del sodalizio presieduto da Giocondo Nezosi e un’occasione per approfondire tematiche legate al mondo dello sport in generale e dell’allenamento CrossFit in particolare.

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